Thiền Trà với chủ đề ” Tứ Diệu Đế – Gốc rễ của khổ đau & hạnh phúc” cùng Giảng sư Hiroshi Morita và chuyên gia thiền chuông An Phạm
Bạn vẫn đang sống, làm việc và gặp gỡ mỗi ngày…
Nhưng có khi nào bạn cảm thấy bên trong mình chưa thật sự nhẹ nhàng?
Có những nỗi mệt mỏi không đến từ công việc, mà đến từ chính tâm trí.
Và đôi khi, điều bạn cần chỉ là một khoảng dừng đúng lúc.
Thiền Trà – Không gian để quay về và lắng nghe chính mình
Trong guồng quay quen thuộc, con người dễ bỏ quên việc chăm sóc đời sống nội tâm. Những cảm xúc tích tụ lâu ngày khiến tâm trí trở nên nặng nề mà không dễ nhận ra.
Buổi Thiền Trà với chủ đề Tứ Diệu Đế – Gốc rễ của khổ đau & hạnh phúc tại Tuệ được tổ chức như một không gian tĩnh lặng, nơi bạn có thể dừng lại và quan sát chính mình.
Chương trình có sự dẫn dắt của:
- Giảng sư Hiroshi Morita – chia sẻ những góc nhìn sâu sắc về Phật học ứng dụng trong đời sống
- Chuyên gia thiền chuông An Phạm – mang đến trải nghiệm âm thanh giúp tâm trí trở nên cân bằng
Đây là một buổi gặp gỡ mang tính trải nghiệm. Không có áp lực phải hiểu ngay, chỉ cần bạn hiện diện và cảm nhận.
Tứ Diệu Đế – Gốc rễ của khổ đau và con đường chuyển hóa
Tứ Diệu Đế là nền tảng quan trọng trong Phật học, giúp mỗi người nhận diện rõ những gì đang diễn ra bên trong mình.
Thông qua phần chia sẻ, bạn sẽ từng bước hiểu:
- Vì sao con người luôn trải qua những trạng thái khổ đau
- Điều gì khiến tâm trí trở nên bất an
- Cách nhìn lại cảm xúc theo hướng rõ ràng hơn
- Hướng đi giúp chuyển hóa từ nhận thức đến hành động
Khi hiểu đúng, bạn không còn phản ứng theo thói quen. Bạn bắt đầu quan sát và điều chỉnh từ bên trong.
Thiền Chuông – Khi âm thanh dẫn lối cho sự tĩnh lặng
Một trong những trải nghiệm đặc biệt của chương trình là phần thiền chuông.
Âm thanh vang lên nhẹ nhàng, lan tỏa theo từng nhịp thở, giúp tâm trí dần trở về trạng thái tĩnh lặng.
Dưới sự hướng dẫn của chuyên gia thiền chuông An Phạm, bạn sẽ:
- Thả lỏng cơ thể và giảm áp lực
- Tập trung vào hiện tại một cách tự nhiên
- Cảm nhận rõ hơn sự an tĩnh bên trong
Không gian tại Tuệ được chuẩn bị kỹ lưỡng để hỗ trợ trọn vẹn trải nghiệm này.
Thiền Trà mang lại giá trị gì cho bạn?
Một buổi tối dành cho nội tâm có thể thay đổi cách bạn nhìn nhận cuộc sống.
Khi tham dự, bạn sẽ cảm nhận:
- Sự kết nối rõ ràng hơn với chính mình
- Trạng thái thư giãn sau những ngày nhiều áp lực
- Góc nhìn sáng rõ hơn về cảm xúc
- Nền tảng để duy trì sự cân bằng trong cuộc sống
Giá trị nằm ở trải nghiệm cá nhân. Mỗi người sẽ nhận lại điều phù hợp với hành trình của mình.
Thông tin chi tiết chương trình
- Chủ đề: Tứ Diệu Đế – Gốc rễ của khổ đau & hạnh phúc
- Thời gian: 18:00, Thứ 5 (26/03/2026)
- Địa điểm: Nhà hàng Chay Tuệ – 76 Mai Thị Lựu, Quận 1
- Hình thức: Thiền Trà kết hợp chia sẻ và thiền chuông
- Chi phí: Miễn phí tham dự
- Đăng ký tham dự miễn phí tại đây:
https://forms.gle/EXCBdho625JAQ18d7
Số lượng chỗ ngồi giới hạn để đảm bảo chất lượng cho từng trải nghiệm.
Vì sao bạn nên tham dự buổi Thiền Trà này?
Không phải lúc nào chúng ta cũng có cơ hội dừng lại để lắng nghe chính mình.
Một khoảng thời gian tĩnh lặng giúp bạn:
- Nhìn rõ những gì đang diễn ra bên trong
- Giảm bớt áp lực tinh thần
- Tìm lại trạng thái cân bằng
Đây là một lựa chọn dành cho những ai đang muốn hiểu sâu hơn về chính mình và cuộc sống.
——————-
ẨM THỰC CHAY TUỆ – Vị Chay Khơi Nguồn Tỉnh Thức
☎️ HOTLINE: 0798 22 7676
🏡 Tuệ 1: 76 Mai Thị Lựu, Phường Tân Định, TP.HCM| 0907 25 99 88
🏡 Tuệ 2: 162 Trần Hưng Đạo, Phường Cầu Ông Lãnh, TP.HCM | 094 99 111 62
🏡 Tuệ House Marina: L3A-08, Số 02 Tôn Đức Thắng, P. Sài Gòn, TP HCM | 0923 09 3838
🏡 Tuệ Biên Hoà: Số E182 Đường D9, KDC Võ Thị Sáu, Khu phố 7, Phường Trấn Biên, Đồng Nai | 0862 55 51 82
🏡 Tuệ Đà Nẵng : 16 – 18 -20 Phan Châu Trinh, P.Hải Châu, Tp. Đà Nẵng | 0865 16 18 20 ( Coming soon )
#Tuệ_Chay #Ẩm_Thực_Chay_Tuệ #Thực_Dưỡng #Thiền_Trà #Tứ_Diệu_Đế
